Když si myjete vlasy, ujistěte se, že voda má správnou teplotu. Měla by být vlažná tak, aby nebyla hrubá k vlasové pokožce. Navíc je potřeba si po umytí vlasy důkladně propláchnout, aby tam nezůstaly žádné stopy šamponu nebo přípravku péče o vlasy.

 

4. Zlatá pravidla - Péče o vlasy_obr 1

 

Styling vlasů, při kterém se používá nadměrné teplo, a mytí vlasů nevhodným šamponem poškozují vlasy, a ty jsou pak stále křehčí. Používejte jemný šampon, který nepoškozuje pokožku hlavy. A při fénování udržujte teplotu na nižším stupni.

 

4. Zlatá pravidla - Péče o vlasy_obr 2

 

Vaše vlasy potřebují dýchat. Nedržte je pevně stažené dozadu hodiny bez přestání. Varianta: mějte vlasy chvíli rozpuštěné a potom je na chvíli stáhněte dozadu. A nenoste helmy, čepice nebo klobouky po dlouhou dobu.

 

4. Zlatá pravidla - Péče o vlasy_obr 3

 

Masáž není jen pro tělo. Může být také neobyčejně prospěšná pro Vaše vlasy. Když si myjete vlasy, masírujte si pokožku hlavy 2 až 3 minuty bez agresivního tření. Pomáhá to stimulovat krevní oběh a uvolňovat pokožku hlavy.

 

4. Zlatá pravidla - Péče o vlasy_obr 4

 

Starat se o své vlasy jednoduše znamená starat se dobře o sebe! Vyvážená strava, pravidelné cvičení a spánek před půlnocí jsou pro krásu vlasů podstatné. Zkuste jógu nebo hodiny sofrologie a odstraňte tak škodlivý stres ze svého života!

 

4. Zlatá pravidla - Péče o vlasy_obr 5