#ChranteSvouKuzi

Chraňte pokožku vás a vašich blízkých.

Kontrolujte si znamínka, chraňte se před UV zářením a chovejte se na slunci zodpovědně.

Přehrát video

facebook
mail
Sdílet video e-mailem
Chyba
Zadejte prosím platnou e-mailovou adresu
Sdílet

Kontrolujte si znamínka

90 % případů rakoviny kůže je léčitelných, pokud jsou objeveny včas.*

Pokud vám na někom záleží, zkontrolujte jejich znamínka krásy.

Pokožka hlavy
Pomocí fénu prohlédněte každou část pokožky hlavy. Abyste byli schopni prohlédnout také zadní část hlavy, použijte zrcadla. O pomoc můžete požádat také přítele nebo někoho z rodiny.
Záda
Postavte se před velké zrcadlo, pomocí malého zrcátka pak zkontrolujte zadní část krku, ramena, vrchní a spodní část zad. Prohlédněte si také zadek.
A navíc
Zrcátkem zkontrolujte také oblast genitálií a pokožku mezi hýžděmi.
Nohy
Posaďte se a natáhněte nohy, chodidla položte na stoličku. Zkontrolujte nohy po stranách, zepředu a zezadu pomocí zrcadla. Prohlédněte stehna, kolena, lýtka a kotníky. Nezapomeňte zkontrolovat také chodidla včetně pokožky mezi prsty a pod nehty. Nakonec zkontrolujte chodidla a paty.
Krk a hrudník
Zkontrolujte krk a hrudník. Ženy by si také měly prohlédnout pokožku pod prsy.
Obličej
Zvýšenou pozornost věnujte obličeji, zejména pak nosu, nosním dírkám, rtům, vnitřku úst a oběma stranám uší.
Ramena
Prohlížejte se ve velkém zrcadle, začněte lokty. Poté prohlédněte strany paží a předloktí.
Ruce
Zkontrolujte obě ruce: dlaň, hřbet ruky, pokožku mezi prsty a pod nehty.

Pokožka hlavy

Obličej

Obličej:Zvýšenou pozornost věnujte obličeji, zejména pak nosu, nosním dírkám, rtům, vnitřku úst a oběma stranám uší.
Pokožka hlavy:Pomocí fénu prohlédněte každou část pokožky hlavy. Abyste byli schopni prohlédnout také zadní část hlavy, použijte zrcadla. O pomoc můžete požádat také přítele nebo někoho z rodiny.

Ramena

Ruce

Ramena:Prohlížejte se ve velkém zrcadle, začněte lokty. Poté prohlédněte strany paží a předloktí.
Ruce:Zkontrolujte obě ruce: dlaň, hřbet ruky, pokožku mezi prsty a pod nehty.

Záda

Krk a hrudník

Záda:Postavte se před velké zrcadlo, pomocí malého zrcátka pak zkontrolujte zadní část krku, ramena, vrchní a spodní část zad. Prohlédněte si také zadek.
Krk a hrudník:Zkontrolujte krk a hrudník. Ženy by si také měly prohlédnout pokožku pod prsy.

A navíc

Nohy

Nakonec:Zrcátkem zkontrolujte také oblast genitálií a pokožku mezi hýžděmi.
Nohy:Posaďte se a natáhněte nohy, chodidla položte na stoličku. Zkontrolujte nohy po stranách, zepředu a zezadu pomocí zrcadla. Prohlédněte stehna, kolena, lýtka a kotníky. Nezapomeňte zkontrolovat také chodidla včetně pokožky mezi prsty a pod nehty. Nakonec zkontrolujte chodidla a paty.

předchozí

další

*Zdroj: http://www.euromelanoma.org/intl/node/25 Epidemiological fact sheet

Je to snadné jako ABCDE.

Staňte se skincheckerem Stáhněte si metodu ABCDE pro vyšetření pokožky Udělejte si kvíz

jako ASYMMETRY (asymetrie)
BenigníMaligní
A jako ASYMMETRY (asymetrie)
Toto benigní (nezhoubné) znamínko není asymetrické. Pokud středem povedete přímku, obě části znamínka budou shodné, což znamená, že je symetrické. Pokud povedete přímku středem tohoto znamínka, jednotlivé poloviny nebudou stejné - znamínko je tedy asymetrické, což je varovnou známkou melanomu.
Zdroj: Skin Cancer Foundation
jako BORDERS (okraje)
BenigníMaligní
B jako borders (okraje)
Benigní mateřské znamínko má na rozdíl od melanomu hladké, pravidelné okraje. Okraje začínajících melanomů jsou spíše nepravidelné, mohou být vroubkované nebo neohraničené.
Zdroj: Skin Cancer Foundation
jako COLOR (barva)
BenigníMaligní
C jako color (barva)
Většina benigních mateřských znamínek má jednotnou barvu - často jeden odstín hnědé. Vícebarevné mateřské znamínko je dalším varovným signálem. Mohou se objevovat různé odstíny hnědé, tmavě hnědé a černé. Melanom může být také červený, bílý nebo modrý.
Zdroj: Skin Cancer Foundation
jako DIAMETER (průměr)
BenigníMaligní
D jako diameter (průměr)
Benigní mateřská znamínka jsou zpravidla průměrově menší než maligní mateřská znamínka. Melanomy jsou obvykle větší než guma na tužce (6 mm), ale když si jich všimnete porpvé, mohou být menší.
Zdroj: Skin Cancer Foundation
jako EVOLUCE (vývoj)
BenigníMaligní
E jako evoluce (vývoj)
Běžná, benigní mateřská znamínka se s časem nemění. Buďte na pozoru, pokud se znamínko začne nějakým způsobem vyvíjet nebo měnit. Pokud se mateřské znamínko vyvíjí, vyhledejte lékaře. Jakákoli změna - velikost, tvar, barva, vyvýšení nebo přítomnost jiných znaků či nových symptomů jako krvácení, svědění nebo vytvoření krusty - poukazuje na nebezpečí.
Zdroj: Skin Cancer Foundation