Každý typ pleti má své vlastní potřeby. Zvolte svoje potíže a získejte dermatologické poradenství a doporučení pleťové péče.
VYŽIVTE
VAŠI POKOŽKU
Během onkologické léčby bude vaše pokožka citlivější a může se i postupem času ztenčit. Nyní je ta správná chvíle ji hýčkat a osvojit si každodenní vyživující rutinu. Je důležité vědět, co vaše pokožka potřebuje a chránit ji krémy, zvlhčujícími balzámy a jinými prostředky péče o pokožku vyvinutým pro citlivou pleť.Vaše pleť se znečišťuje rychleji, než ostatní části vašeho těla a to z důvodu každodenního vystavení nejen slunci, ale i znečištění životního prostředí a jiným externím agresorům. Začněte ji pečlivě čistit každé ráno a večer pro její zdraví.
Pečujte o svou pokožku během onkologické léčby. Nanášejte dostatečné množství krému na váš obličej a tělo každé ráno a večer. Kromě toho, že se rychle vstřebá také zklidňuje pokožku, dále zabraňuje projevům xerózy, podráždění a svědění.
NÁZOR
ODBORNÍKAMUDr. Brigitte Dréno Přednostka Dermato-onkologického oddělení, ředitelka oddělení buněčné a genové terapie, proděkanka pro výzkum FN v Nantes.Každodenní péče o pokožku je nezbytná pro ochranu kůže před vedlejšími účinky onkologické léčby. Zároveň zaručuje lepší kvalitu života během léčby.
KAŽDODENNÍ RUTINA
PRO MŮJ OBLIČEJ
Nezapomínejte si denně hydratovat a vyživovat každou část vašeho obličeje určitými prostředky, které odpovídají jeho potřebám. Používejte speciální prostředky pro citlivou oblast kolem očí. Jednou týdně po dobu 30 minut použijte hydratační masku na obličej, abyste zmírnili napětí pokožky a dodali své pleti jas. Pro svěží způsob, jak snížit otoky, můžete produkty péče o oči uchovávat v ledničce. Rty vyživujte a chraňte pomocí hydratačního balzámu.
RANNÍ RITUÁL
VYČISTĚTE SVOU PLEŤ ŠETRNÝM HYPOALERGENNÍM PROSTŘEDKEM, JAKO JE NAPŘÍKLAD TOLERIANE DERMO-CLEANSER
ZKLIDNĚTE SVOJI PLEŤ DÍKY SLOŽENÍ Z TERMÁLNÍ PRAMENITÉ VODY
NANESTE HYDRATAČNÍ KRÉM JAKO JE NAPŘÍKLAD TOLERIANE ULTRA
NANESTE SLUNEČNÍ KRÉM JAKO JE NAPŘÍKLAD ANTHELIOS KA+ ČI ANTHELIOS INVISIBLE FLUID
VEČERNÍ RITUÁL
ČISTĚTE SI OBLIČEJ
VYHNĚTE SE ODLIČOVACÍM TAMPONKŮM, KTERÉ JSOU PŘÍLIŠ HRUBÉ, MÝDLŮM, KTERÉ VYSUŠUJÍ VAŠÍ PLEŤ, TONERŮM NA BÁZI ALKOHOLU A NĚKTERÝM ESENČNÍM OLEJŮM.
PŘIPRAVTE SVOJI PLEŤ
S ČISTÍCÍM MLÉKEM
NANESTE
HYDRATAČNÍ KRÉM
REVITALIZUJTE VAŠE OČI
MIKROMASÁŽÍ
RUTINA
PRO MÉ TĚLO
Nezapomeňte hydratovat váš krk a dekolt. Čím méně ingrediencí, tím lépe! Mějte vždy na paměti, že ta nejlepší ochrana proti slunci je vaše oblečení. Upozornění: neměl/a byste používat žádné přípravky s obsahem hormonů, pokud máte rakovinu prsu.
RUTINA
PRO MÉ RUCE A NOHY
Vaše ruce a nohy potřebují speciální pozornost. Jsou méně bohaté na tukové látky a mazové žlázy. Mají tendenci rychleji vysychat, zejména působením více vnějších agresorů (chlad, tření o boty). Kůže může praskat a být bolestivá.
Do svého běžného života doporučujeme zahrnout několik klíčových aktivit.
POKUD MÁTE PODRÁŽDĚNÉ RUCE A NOHY, MĚL/A BYSTE PŘED SPANÍM POUŽÍT CICAPLAST BAUME B5
PRO CHVÍLI UVOLNĚNÍ SI MŮŽETE PRODUKTEM JEMNĚ NAMASÍROVAT RUCE A NOHY
NECHTE BALZÁM PRONIKNOUT POKOŽKOU, AŽ SE ZCELA VSTŘEBÁ
DEJTE SI POZOR NA TO, ABY VÁM NEZŮSTAL ŽÁDNÝ PŘEBYTEČNÝ KRÉM MEZI PRSTY
VEDLEJŠÍ ÚČINKY
RADIOTERAPIE
Během radioterapie je vaše pokožka méně odolná, což je naprosto běžné. Můžete se o ní starat také zevnitř. Dobrá výživa je pro jasnou pleť nezbytná. Vytvořte si na talíři duhu přidáním barevného ovoce a zeleniny do vašich pokrmů. Jsou bohaté na antioxidanty, a nezapomínejte na stravu, která obsahuje dobré zdroje bílkovin a vápníku. Jako zdravý dezert nebo mezi jídly můžete zařadit dva až tři čtverečky hořké čokolády.
NÁŠ ZÁVAZEK
VÁM
Od roku 1975 je posláním La Roche-Posay podporovat ty, kteří trpí citlivou nebo oslabenou pokožkou ke zlepšení jejich každodenního pohodlí a kvality života.