Atopický ekzém u dětí:
jak ho zvládnout
ve škole

3 min čtení

Dlouhý školní den může být pro děti s atopickým ekzémem nebo jinými formami ekzému náročný. Školní prostředí přináší mnoho situací, které mohou pokožku podráždit – přehřátí, pot, tření oblečení i alergeny. To může vést ke svědění, které dětem ztěžuje soustředění na výuku.

Doporučení pro každodenní zvládání ekzému ve škole:

• volte několik lehkých vrstev oblečení, aby se dítě mohlo snadno přizpůsobit teplotě ve třídě,
• opatrně při tělocviku – pot může zhoršovat svědění, sledujte proto reakci pokožky při fyzické námaze svých dětí,
• vybírejte volné, prodyšné materiály a mějte pro dítě po ruce kapesník nebo malý ručník na osušení potu.

Níže v článku najdete klíčové tipy, jak dětem pomoci zvládat atopický ekzém u dětí během školního dne.

{{link.label}}

Proč je škola pro děti
s atopickým ekzémem výzvou?

Školní prostředí přináší řadu pozitivních podnětů – kamarády, hry, objevování. Současně ale může být pro děti s atopií a opakovanými projevy ekzému škola zátěží a náročnějším úkolem na zvládnutí. Horko ve třídě, fyzická aktivita, pyl na školním hřišti nebo dlouhý pobyt v neprodyšném oblečení mohou snadno způsobit podráždění suché kůže, zvýšit svědění a podpořit tak vzplanutí atopického ekzému.

Zlaté pravidlo č. 1:
Mějte vždy po ruce krém na atopický ekzém

Podráždění suché pokožky se může objevit kdykoliv – i během výuky.

Děti s ekzematickou a atopickou pokožkou by měly mít vždy ve školní tašce něco navíc, než jsou jen učebnice a penál. Ideálně spolehlivou péči proti svědění jako je LIPIKAR ECZEMA MED (Lipikar Eczema Med je zdravotnický prostředek třídy I) rychle působící krém na ekzém vhodný i pro malé děti.

Včasné nanesení:
• tlumí svědění,
• brání škrábání,
• snižuje riziko vzplanutí atopického ekzému.

Zlaté pravidlo č. 2:
Zamezte přehřívání pokožky

Ve školních třídách může být někdy horko a dusno, kvůli čemuž může atopický ekzém děti více svědit – teplo je totiž častým spouštěčem atopického ekzému.

Doporučujeme:
• několik lehkých vrstev,
• prodyšné tričko pod svetrem,
• teplota ve třídě kolem 20 °C.

Náš tip: zkuste se domluvit s učitelem, aby v případě potřeby teplotu reguloval.

Zlaté pravidlo č. 3:
Myslete i na přestávky

Projevy ekzému se mohou zhoršit i na hřišti.

Přestávka by měla být příležitostí k zábavě, ale se vším tím pobíháním kolem a vzdušnými alergeny (pyl), pohybem a změnami teplot může pokožka velice rychle začít svědit. Naučte dítě mít krém na ekzém stále u sebe, aby mohlo situaci začít ihned řešit.

Náš tip: Naučte své dítě, aby nosilo krém na ekzém vždy a všude s sebou.

Zlaté pravidlo č. 4:
Pozor na tělocvik

Pot může výrazně zhoršit atopický ekzém u dětí.

Během tělocviku, když je dětem horko, je může pokožka hodně svědit. Pot může být spouštěčem, proto se ujistěte, že děti nosí na tělocvik volné oblečení a mají s sebou malý ručník nebo kapesník, kterým si osušují kůži, když se zpotí.

Chcete vědět více?
• Více o atopickém ekzému u dětí najdete ZDE.
• Klikněte ZDE a objevte LIPIKAR, kompletní řadu dermatologické péče vhodnou pro pokožku se sklony k ekzému.

Pravda
nebo mýtus?

ŠKRÁBÁNÍ EKZÉMU
POMÁHÁ PROTI SVĚDĚNÍ.

MÝTUS

Škrábání spouští začarovaný kruh atopie: nehty narušují už tak křehkou pokožku, do které následně proniká více alergenů a dráždivých látek, což vede k ještě většímu svědění a poškození kůže. LIPIKAR Baume AP+ doplňuje povrchové lipidy pokožky, pomáhá oddálit akutní fáze ekzému a až o polovinu zmírňuje svědění pokožky během noci.

DOZVĚDĚT SE VÍCE

ATOPICKÝ EKZÉM
ČASEM VYMIZÍ.

PRAVDA

U některých dětí atopický ekzém vymizí za několik měsíců, u jiných trvá roky. Polovina dětí, které jako batolata trpěly atopickým ekzémem, se vyléčí do věku pěti let. V některých případech přetrvává atopický ekzém do dospělosti, nelze to však předvídat. Na ekzém neexistuje léčba, která by zajistila úplné vyléčení, ale vhodnou péčí jej lze regulovat.

DOZVĚDĚT SE VÍCE

STRAVA MŮŽE
EKZÉM ZHORŠOVAT.

PRAVDA

Některé potraviny mohou působit jako spouštěče propuknutí ekzému. Domníváte-li se, že u vás nebo vašeho dítěte ekzém zhoršují některé potraviny, navštivte lékaře. Ten může provést krevní a kožní testy, aby zjistil, zda je dítě alergické na některé potraviny (zejména pak na arašídy, mléko, sóju, pšenici, ryby a vejce).

DOZVĚDĚT SE VÍCE

ATOPICKÝ EKZÉM
OVLIVŇUJE SPÁNEK.

PRAVDA

Intenzivní svědění je jedním z nejvýraznějších faktorů, které narušují spánek u osob s atopickým ekzémem. Nedostatek spánku pak může vést k únavě, podrážděnosti a zhoršení celkového psychického stavu, což paradoxně může ekzém dále zhoršovat. Důležité je optimalizovat spánkové prostředí a dodržovat večerní rituály péče o kůži.

DOZVĚDĚT SE VÍCE

Atopický ekzém
lze vyléčit natrvalo?

MÝTUS

Atopický ekzém je chronické onemocnění, což znamená, že jej nelze zcela vyléčit. Nicméně, jeho projevy lze velmi účinně kontrolovat a držet je pod kontrolou pomocí správné péče o kůži, vyhýbání se spouštěčům a v případě potřeby i lékařské léčby. Cílem je dosáhnout dlouhých období bez příznaků, takzvaných remisí, a minimalizovat dopad onemocnění na kvalitu života.

DOZVĚDĚT SE VÍCE

Hydratace je důležitá
v péči o atopický ekzém

PRAVDA

Hydratace je naprosto zásadní pro zvládání atopického ekzému. Suchá kůže s narušenou bariérou je náchylnější k zánětům a svědění. Pravidelná a dostatečná hydratace pomocí speciálních emoliencií pomáhá obnovit kožní bariéru, udržet vlhkost v kůži, snížit svědění a zánět a prodloužit období remise. Aplikace mastí by měla probíhat ideálně 2-3x denně, nebo i častěji.

DOZVĚDĚT SE VÍCE

VĚDĚLI JSTE,
ŽE...

ZE VŠECH ONEMOCNĚNÍ MÁ ATOPIE 2. NEJVYŠŠÍ DOPAD NA KVALITU ŽIVOTA, ZÉJMENA PROTOŽE OVLIVŇUJE KVALITU SPÁNKU.

Dozvědět se více

Zdroj: Komparativní studie korelace mezi kvalitou života dětí s onemocněním kůže a dětí s jiným dětským chronickým onemocněním. P. E. Beattie* a M. S. Lewis-Jones. Dermatologické oddělení, nemocnice Ninewells, Dundee DD1 9SY, U.K. *Royal Hospital for Sick Children, Yorkhill, Glasgow, U.K.

I na to máme
speciální řadu

LIPIKAR je č.1 v Evropě v oblasti péče o tělo a hygieny pro citlivou, velmi suchou pokožku a pokožku se sklonem k atopii. Doporučováno dermatology.

zobrazit všechny produkty řady