Abyste si zachovali krásné, zdravé vlasy, osvojte si správnou každodenní rutinu péče o vlasy. Vaše vlasy a pokožka hlavy vyžadují obzvlášť jemnou péči!
Rule 1
Správná teplota
Když si myjete vlasy, ujistěte se, že voda má správnou teplotu. Měla by být vlažná tak, aby nebyla hrubá k vlasové pokožce. Navíc je potřeba si po umytí vlasy důkladně propláchnout, aby tam nezůstaly žádné stopy šamponu nebo přípravku péče o vlasy.
Rule 2
Extrémně jemné přípravky péče o vlasy!
Styling vlasů, při kterém se používá nadměrné teplo, a mytí vlasů nevhodným šamponem poškozují vlasy, a ty jsou pak stále křehčí. Používejte jemný šampon, který nepoškozuje pokožku hlavy. A při fénování udržujte teplotu na nižším stupni.
Rule 3
Nechte své vlasy dýchat!
Vaše vlasy potřebují dýchat. Nedržte je pevně stažené dozadu hodiny bez přestání. Varianta: mějte vlasy chvíli rozpuštěné a potom je na chvíli stáhněte dozadu. A nenoste helmy, čepice nebo klobouky po dlouhou dobu.
Rule 4
Masáž pokožky hlavy
Masáž není jen pro tělo. Může být také neobyčejně prospěšná pro Vaše vlasy. Když si myjete vlasy, masírujte si pokožku hlavy 2 až 3 minuty bez agresivního tření. Pomáhá to stimulovat krevní oběh a uvolňovat pokožku hlavy.
Rule 5
Vyhněte se stresu!
Starat se o své vlasy jednoduše znamená starat se dobře o sebe! Vyvážená strava, pravidelné cvičení a spánek před půlnocí jsou pro krásu vlasů podstatné. Zkuste jógu nebo hodiny sofrologie a odstraňte tak škodlivý stres ze svého života!