AKNÉ
U DOSPÍVAJÍCÍCH

Většina lidí si akné spojuje s rozpačitou dobou dospívání, kdy je tělo zaplavené hormony, které způsobují nadměrnou produkci kožního mazu. U chlapců to vede k lesklé pleti, tvorbě černých teček a zánětlivých pupínků, u dívek kombinace puberty a menstruačního cyklu často způsobuje opakovaný výsev akné.

PRAVDA
NEBO MÝTUS
CUKR MŮŽE
AKNÉ ZHORŠOVAT.
PRAVDA
Nedávné studie ukázaly, že potraviny s vysokým glykemickým indexem, které způsobují zvýšení hladiny krevního cukru, mohou také zhoršovat akné. Víme, že se to snáze řekne, než udělá, ale pro podporu zdraví pokožky je třeba se vyvarovat sladkostí, sladkých nápojů a potravin z bílé mouky. Vhodné je konzumovat potraviny s vlákninou, např. celozrnné výrobky a luštěniny.
VYMAČKÁVÁNÍM PUPÍNKŮ
SI NEPOMŮŽETE, BA NAOPAK.
PRAVDA
I když se může zdát vymáčknutí pupínku jako rychlé řešení, ve finále to stav pokožky se sklonem k akné spíše zhorší, protože může dojít k poškození infikovaného folikulu a k rozvoji zánětu. Prsty si do ranky navíc můžete zanést další infekci. Mačkání akné je zlozvyk a každého zlozvyku je nejlepší se zbavit!
ČOKOLÁDA JE PRO PLEŤ
SE SKLONEM K AKNÉ ŠKODLIVÁ.
MÝTUS
Spolehlivé důkazy o tom, že by měla čokoláda vliv na akné, nejsou k dispozici. Každý je ale jiný, takže u některých lidí by ke zhoršení akné vést mohla. Hořká čokoláda je silný antioxidant, který je pro pleť prospěšný.
TUČNÁ STRAVA
ROVNÁ SE MASTNÁ POKOŽKA.
MÝTUS
Běžným mýtem o akné je to, že konzumace tučných jídel vede ke zvýšení tvorby kožního mazu v pórech. Mezi těmito dvěma jevy ve skutečnosti neexistuje žádná spojitost. Strava bohatá na nasycené mastné kyseliny může podporovat vznik mikrozánětů v orgánech lidského těla, tedy i v pokožce.  Stručně řečeno, slanina a hranolky akné nezpůsobí, ale pro celkové zdraví rozhodně volte střídmost.
CUKR MŮŽE
AKNÉ ZHORŠOVAT.
PRAVDA
Nedávné studie ukázaly, že potraviny s vysokým glykemickým indexem, které způsobují zvýšení hladiny krevního cukru, mohou také zhoršovat akné. Víme, že se to snáze řekne, než udělá, ale pro podporu zdraví pokožky je třeba se vyvarovat sladkostí, sladkých nápojů a potravin z bílé mouky. Vhodné je konzumovat potraviny s vlákninou, např. celozrnné výrobky a luštěniny.
VYMAČKÁVÁNÍM PUPÍNKŮ
SI NEPOMŮŽETE, BA NAOPAK.
PRAVDA
I když se může zdát vymáčknutí pupínku jako rychlé řešení, ve finále to stav pokožky se sklonem k akné spíše zhorší, protože může dojít k poškození infikovaného folikulu a k rozvoji zánětu. Prsty si do ranky navíc můžete zanést další infekci. Mačkání akné je zlozvyk a každého zlozvyku je nejlepší se zbavit!
ČOKOLÁDA JE PRO PLEŤ
SE SKLONEM K AKNÉ ŠKODLIVÁ.
MÝTUS
Spolehlivé důkazy o tom, že by měla čokoláda vliv na akné, nejsou k dispozici. Každý je ale jiný, takže u některých lidí by ke zhoršení akné vést mohla. Hořká čokoláda je silný antioxidant, který je pro pleť prospěšný.
TUČNÁ STRAVA
ROVNÁ SE MASTNÁ POKOŽKA.
MÝTUS
Běžným mýtem o akné je to, že konzumace tučných jídel vede ke zvýšení tvorby kožního mazu v pórech. Mezi těmito dvěma jevy ve skutečnosti neexistuje žádná spojitost. Strava bohatá na nasycené mastné kyseliny může podporovat vznik mikrozánětů v orgánech lidského těla, tedy i v pokožce.  Stručně řečeno, slanina a hranolky akné nezpůsobí, ale pro celkové zdraví rozhodně volte střídmost.

Akné
u dospívajících

Mnoho teenagerů se snaží zakrýt aknózní pleť pomocí nevhodné kosmetiky, která zanáší póry, což celý problém jen zhoršuje. Používání jemných čisticích gelů a dermokosmetiky se správnými ingrediencemi je tou správnou odpovědí na otázku, jak se zbavit akné v pubertě a vyhnout se nedokonalostem pleti.

Pokud se stav vaší pleti zhorší, dermatolog vám poradí, jak správně postupovat a doporučí vhodné řešení.

Zde se s vámi podělíme o základní informace o akné teenagerů – od jeho příčin a symptomů, až po řešení a postupy léčby. Nabídneme vám také spoustu praktických tipů, jak co nejrychleji dosáhnout čisté a zdravé pleti. Zároveň zde najdete článek, kde se dozvíte, proč řešení akné náctiletých často vyžaduje čas a proč byste „zázračné postupy s okamžitým účinkem“, které kolují na internetu, měli brát s velkou rezervou.

VĚDĚLI JSTE,
ŽE...

Věděli jste_Desktop_1

Klinická studie vs. placebo ukázala, že EFFACLAR DUO (+) předchází vzniku akné, které bývá pravidelně před menstruací.

Zdroj: Klinická studie provedená Prof. Dréno (Nantes, Francie) povedená na 32 ženách, průměrný věk: 25 let, aplikace Effaclar Duo(+) dvakrát denně na pravé polovině obličeje vs. placebo na levé polovině. Počet lézí během 2 po sobě jdoucích cyklech.

VÁŽENÍ
ČTENÁŘI

Zde uvedené informace jsou určeny pouze k obecně vzdělávacím účelům a neměly by v žádném případě nahrazovat odborné lékařské poradenství. V otázkách zdraví je vždy nutné vyhledat radu kvalifikovaného zdravotnického odborníka.