Prevence je léčba
90 % případů rakoviny kůže je léčitelných, pokud jsou odhaleny včas.*
pokud vám na někom záleží, zkontrolujte jim všude mateřská znaménka.
Pokožka hlavy
Zkontrolujte pokožku hlavy, k prohlídce použijte fén a zrcadlo, abyste mohli prohlédnout všechny části hlavy. Požádejte přítele, někoho z rodiny, dokonce i dítě, aby vám pomohli, pokud je to možné.
Obličej
Prohlédněte obličej, zejména nos, rty, pusu a uši - zepředu i zezadu. Abyste lépe viděli, vezměte si na pomoc zrcadla.
Paže
Stoupněte si před velké zrcadlo, prohlédněte si nejprve lokty a následně pak paže ze všech stran. Prozkoumejte předloktí, jak z přední, tak i zadní strany.
Ruce
Zkontrolujte ruce: dlaně a hřbet rukou, pokožku mezi prsty a pod nehty.
Trup
Podívejte se na krk a prsa. Ženy by prsa měly nadzvednout, aby se prohlédly i pod nimi.
Záda
Otočte se zády k velkému zrcadlu, použijte malé zrcátko, abyste si prohlédli zezadu krk, ramena, vrchní část zad a zadní stranu paží. Nezapomeňte také na spodní část zad, zadek a zadní stranu obou nohou.
Nohy
Posaďte se; pokrčenou jednu i druhou nohu položte na druhou židli. Pomocí malého zrcátka prohlédněte genitálie. Zkontrolujte přední i zadní stanu obou nohou, stehno, lýtko, kotníky, nárty, pokožku mezi prsty a pod nehty. Nezapomeňte na chodidla a paty.
A v neposlední
řaděPomocí zrcadla zkontrolujte oblast genitálií a mezi hýžděmi.
*Zdroj: www.euromelanoma.org/intl/node/25 epidemiological fact sheet.